Deși sunt renumite pentru mimarea orgasmului, există câteva lucruri pe care și femeile le pot face pentru a avea orgasm și o viață sexuală împlinită. Iată o listă cu lucrurile pe care trebuie să le facă ambii parteneri, pentru orgasme năucitoare.
1. Relaxează-te
Da, este atât de simplu. Relxarea este esențială pentru a avea orgasm. Lasă la ușa dormitorului grijile de la birou, stresul că cel mic iar a luat note proste la școală și orice complexe de natură fizică. Detașează-te și bucură-te de fiecare atingere ca și cum timpul s-a oprit în loc. Psihologii spun că starea de relaxare profundă stimulează eliberarea de endorfine, hormonii fericirii, care adăugați la starea de excitare profundă din timpul sexului contribuie la un orgasm memorabil. Lasă senzațiile să pună stăpânire pe tine și vei fi surprinsă de câte de repede vei atinge orgasmul.
2. Folosește sex toys
Fie că este vorba despre un vibrator sau de jucării mult mai complexe, ieșirea din rutină crește semnificativ șansele de a avea orgasm. În plus, cu ajutorul acestora gradul de excitare va crește semnificativ și intensitatea senzațiilor va fi pe măsură. Când vine vorba despre un orgasm de calitate, niciun ajutor nu este de neglijat, cu atât mai mult niște instrumente realizate fix cu scopul de a oferi mai multă plăcere. Un alt avantaj al folosirii jucăriilor pentru adulți este faptul că oferă un nivel mai crescut de lipsă de predictibilitatea a ceea ce va urma, deci și descărcări de adrenalină, esențială în obținerea unui orgasm foarte puternic.